Por que criei esta newsletter

Faz anos que eu falo sobre comida de verdade no Instagram. Ali dá para provocar, mostrar o dia a dia e trocar uma ideia rápida. Mas tem conversa que não cabe num carrossel de dez imagens nem num vídeo de trinta segundos.

Esta newsletter nasceu para isso: um lugar para escrever com calma, sem algoritmo decidindo quem vê o quê, e chegar direto no seu e-mail. Aqui eu explico o que você vai receber, por que escolhi o e-mail e o que você não vai encontrar por aqui.

O que é a newsletter da Dieta Animal

É um texto por semana, gratuito, escrito por mim. Cada edição fala de um assunto só e vai até o fim dele, com exemplos do dia a dia, o que eu faço em casa e o que aprendi trabalhando com quem produz alimento.

Os textos também ficam publicados aqui no blog. A diferença é que quem assina recebe primeiro, no e-mail, sem precisar lembrar de entrar no site.

Os cinco assuntos que você vai receber

Os temas são os mesmos que movem a Dieta Animal desde o começo:

Comida de verdade

Alimento que você reconhece, de quem produz, preparado em casa. Como ler rótulo, como montar a despensa, como comer bem sem complicar. Um bom começo é o texto comida de verdade é simples: o básico que a gente esqueceu.

Mente e hábitos

A dieta que não está no prato: o que você pensa, fala, ouve e faz todo dia, e a informação que você consome. Eu falo disso em a dieta que não está no prato.

Família e vida simples

Pais presentes, natureza, movimento, sono e dias normais bem vividos. É o assunto de pescador vale mais que biohacker.

Abelhas e Ultramel

Como o mel, o pólen, a própolis e a geleia real são feitos, como escolher e como guardar. O guia completo está em mel, pólen, própolis e geleia real: o que é cada um.

Bastidores

Como a Ultramel e a Comunidade Ultra Frequência funcionam por dentro, as decisões, os erros e o que estamos construindo.

Por que e-mail e não só rede social

Porque e-mail é seu. Ninguém tira do ar e ninguém esconde. Numa rede social, quem decide se você vai ver um post é o algoritmo. No e-mail, o texto chega para todo mundo que assinou, e você abre quando quiser.

E-mail também permite uma leitura diferente. Sem vídeo começando sozinho, sem notificação puxando para outro lugar, sem comparação. Você lê com calma, pensa e, se quiser, responde. Eu leio as respostas.

Eu acredito que dieta não é só o que você come. É também o que você consome de informação, as conversas que tem e as pessoas que deixa perto. Escolher bem o que chega na sua caixa de entrada faz parte disso.

O que você não vai encontrar aqui

• Promessa milagrosa. Nada de “emagreça 10 quilos” ou “cure tal coisa”. O que funciona no dia a dia é simples e leva tempo.
• Spam. Um texto por semana. Se não tiver nada bom para dizer, não mando.
• Propaganda disfarçada. Quando eu falar de um produto da Ultramel, vai estar claro que é da Ultramel.
• Seus dados vendidos. O seu e-mail fica guardado no próprio site e não é repassado para ninguém. Está tudo na política de privacidade.

Como cada texto é escrito

Cada edição começa com uma pergunta que aparece muito no Instagram, nas conversas com clientes da Ultramel ou aqui em casa. A partir dela eu escrevo o que faço, o que aprendi com quem produz e o que dá para aplicar na semana seguinte.

Quando um assunto passa perto de saúde, eu deixo claro o que é experiência minha e o que é informação de fonte confiável, como o Guia Alimentar para a População Brasileira. E lembro sempre que nada aqui substitui a conversa com o seu médico ou nutricionista.

Também não escrevo para agradar algoritmo. Os textos são longos quando o assunto pede e curtos quando não pede. O objetivo é que você termine a leitura com uma ideia clara e uma coisa simples para fazer.

Por onde começar a ler

Se você chegou agora, estes são bons primeiros textos:

• Comida de verdade é simples: o básico que a gente esqueceu
• Cada compra é um voto: por que apoiar quem produz
• Mel, pólen, própolis e geleia real: o que é cada um
• Água de coco verde: como escolher, abrir e guardar

Quem escreve

Eu sou o Marcos Roberto, fundador da Ultramel e da Comunidade Ultra Frequência. Trabalho com quem produz alimento de verdade e vejo de perto a diferença que faz conhecer a origem do que vai para a mesa. É dessa experiência que saem os textos daqui. Mais sobre mim na página sobre a Dieta Animal.

Perguntas frequentes

A newsletter é grátis?

Sim. Você só precisa deixar o seu e-mail no formulário.

Com que frequência chega?

Uma vez por semana. Sem disparos extras, a não ser algum aviso importante, o que deve ser raro.

Posso cancelar quando quiser?

Pode. Todo e-mail tem um link para cancelar a inscrição no final. Um clique e pronto.

Vou receber ofertas da Ultramel?

De vez em quando, quando fizer sentido com o assunto do texto, e sempre deixando claro que é da Ultramel.

Os textos ficam disponíveis no site?

Ficam. Tudo o que vai para a newsletter também é publicado aqui no blog, organizado por tema.

Se você chegou até aqui, assine aí embaixo. O próximo texto já está sendo escrito.